Etes-vous une décharge vivante ?

C’est la question qu’on peut se poser après le visionnage du spot anti-tabac d’Yvan Attal.
Après avoir souri (jaune) et pesté contre ces « théories de la conspiration », on peut mener la réflexion suivante :

- Le monoxyde carbone est prouit par la combustion de la cigarette. OK.
- L’ammoniaque est rajouté par les industriels pour augmenter la dépendance à la nicotine. Admettons.
- les pesticides viennent probablement de la culture du tabac. Soit.

Mais l’acétone, le polonium, le chlorure de vinyle… pourquoi se retrouvent-ils dans vos cigarettes ?

Il est bien possible que les corps des fumeurs soient la plus grande décharge de produits toxiques du monde.

En fixant les toxiques dans des corps humains, les industriels s’en débarrassent, et en plus ils gagnent de l’argent pour ça !

Qu’en pensez-vous ?

Les terrasses non-fumeur

Une polémique a surgit ces derniers jours en France, concernant l’interdiction éventuelle de fumer sur les terrasses des cafés.
En effet plusieurs patrons de cafés/restaurants ont pris l’initiative d’aller plus loin que ce qu’impose la loi, et ont déclaré leurs établissements totalement non-fumeurs, terrasse comprise.

Que l’on soit pour ou contre cette mesure, force est de constater une chose : le train de l’histoire est en marche, et il ne fera pas demi-tour.
Notre société tolère de moins en moins la cigarette.
Dans quelques années plus personne ne trouvera normal de supporter la fumée des autres, que ce soit à l’intérieur d’un bar, sur une terrasse, ou dans une foule de concert.

Je trouve dommage que cela se fasse dans le « tout répressif », mais c’est ce qui arrive inmanquablement quand de tels abus durent aussi longtemps.
Un jour l’usage du tabac sera probablement restreint au seul domicile. En encore ! Il faut savoir que certaines locations sont interdites aux fumeurs (car l’odeur reste après leur départ).

Dans un siècle ou deux, les femmes et les hommes se retourneront sur cette étrange période de l’histoire où des multinationales cyniques fabriquaient des produits mortels en vente libre pour que les gens les inhalent…
Eux, peut-être auront une explication à cette bizarrerie.

Inutile donc d’entrer en résistance !
Prenez plutôt le train en marche pendant qu’il est temps : devenez non-fumeur !

« C’est horrible ! »

Une amie à qui j’ai montré mon blog s’est esclamée « c’est horrible ton truc! » en lisant le témoignage de Carine.
Elle ne voulait pas croire que ce témoignage était véridique, elle me soupçonnait de l’avoir écrit moi-même pour faire peur aux gens ou les apitoyer.
Et pourtant… vous pouvez vérifier, ce témoignage a été publié sur des centaines de sites de référence en matière de lutte contre le tabagisme.
Ce n’est que la triste vérité pour 1 fumeur sur 2 : mourir, tôt ou tard, de graves maladies, dans des conditions extrêmement pénibles.
C’est horrible, en effet.

« J’ai 35 ans et je vais mourir »

« Je m’appelle Carine, j’ai 35 ans, je suis divorcée et j’ai une fille de 9 ans qui est tout pour moi. Je fume depuis mes 14 ans et je vais mourir dans les 6 mois d’un cancer du poumon, découvert il y a 1 an.

C’est horrible, je pleure sans arrêt et je m’en veux de ma bétise. Je n’ai jamais voulu arrêter de fumer, je disais qu’il fallait bien mourir de quelque chose, mais je n’ai jamais pensé que je mourrais si tôt.

C’étais presque un défi pour moi de tenir tête à mes amies qui tentaient de me faire arrêter (j’ai même arrêté de voir certaines d’entre elles pour ne plus les entendre, quelle idiote j’ai été).

Je me suis disputée avec ma fille quand elle me demandait d’essayer d’arrêter. Ma fille est là, à coté de moi pendant que j’écris, … et elle pleure … et moi aussi. … Ma fille, (elle s’appelle Julie), veux que je continue à écrire. Elle pense que mon témoignage sauvera peut- être quelqu’un, j’espère qu’elle à raison.

Je vous en supplie, NE COMMENCEZ PAS A FUMER, et si vous fumez, tentez d’arrêter le plus tôt possible. C’est une DROGUE, c’est une maladie.

Sauvez- vous et si vous ne le faites pas pour vous, faites le pour ceux que vous aimez et pour ceux qui vous aiment. Ne fermez pas les yeux, parce que la réalité est encore pire que le pire des cauchemars.

J’ai perdu mon emploi quand j’ai été trop malade que pour continuer. Je n’ose plus me regarder dans une glace à cause des traitements. Je vais tenter de passer le peu de temps qu’il me reste avec ma fille. Je me rend compte maintenant que j’ai été très égoiste et idiote. La cigarette TUE vraiment, aujourd’hui je me rend compte que le message est clair, partout, et je regrette tellement de ne pas l’avoir vu. Il est trop tard pour moi, SAUVEZ- VOUS ! « 

Carine (35 ans) – le 5 octobre 2001

Les conséquences du tabac : les dangers, les risques

Beaucoup de gens méconnaissent encore les conséquences du tabac sur leur santé et leur vie en général.

Peut-être est-ce votre cas ?

Quels sont les dangers du tabagismes ? Quels risques encourez-vous en continuant de fumer ?

Voici les effets les plus notables de la cigarette :

La peau

  • Teint grisâtre, terne. Revient rapidement à la normale après l’arrêt du tabac
  • Cicatrisation moins efficace
  • Dégradation des fibres élastiques de l’épiderme, ce qui entraine la formation de rides

Le système ORL

  • Les fumeurs contractent davantage d’infections ORL (nez, gorges, oreilles)
  • Ils attrapent davantage d’angines, de laryngites, de rhinipharyngites
  • Le tabac aggrave la fréquence et l’intensité des crises d’asthme, et il en favorise le déclenchement
  • La cigarette est un des principaux responsables de la bronchite chronique (toux grasse, essouflement…)
  • La bronchite chronique cause 15000 morts par an en France

Les allergies

  • Les conjonctivites et rhinites allergiques sont plus fréquentes chez les fumeurs
  • D’une manière générale, le tabac amplifie la gravité des réactions allergiques

Les cancers

  • Le tabac est le premier responsable des cancers (1 cancer sur 3 est dû au tabac)
  • Lez zones les plus touchées sont les poumons, la gorge, la langue, la vessie et les voies digestives
  • 85% des cancers du poumon sont dûs au tabac (5% pour le tabagisme passif)
  • Le risque de développer un cancer dépend du nombre d’années d’exposition et du nombre de cigarettes fumées par jour
  • Les cigarettes blondes déclenchent des formes de cancer plus sévères, car elles atteignent plus en profondeur les voies respiratoires
  • Arrêter de fumer permet d’effacer progressivement les risques. Il faut 15 ans pour que tous les risques de cancer aient disparu.

Les maladies cardiovasculaires

  • Le tabac aggrave les risques d’infarctus, d’hypertension, d’accident vasculaire, d’impuissance, de thrombose
  • La cigarette provoque l’apparition de plaques qui obstruent les artères et peuvent parfois les boucher totalement
  • 80% des victimes d’infarctus de moins de 45 ans, sont des fumeurs
  • Impuissance si les artères irriguant le pénis sont bouchées
  • Chez les fumeuses prenant la pilule, le risque de thrombose veineuse (obstruction des veines par un caillot de sang)  est multiplié par 40, et il est indépendant du nombres de cigarettes fumées
La bonne nouvelle, c’est que tous ces effets sont réversibles avec le temps.

Découvrez comment dans notre article « Les bienfaits de l’arrêt du tabac ».

Le monoxyde de carbone

La combustion d’une cigarette produit du monoxyde de carbone, inhalé par le fumeur.
C’est le même gaz qui est rejeté par les pots d’échappement des voitures.

Le monoxyde de carbone passe dans le sang et empêche les globules rouges de délivrer pleinement l’oxygène aux organes.
Les muscles, et notamment le coeur, sont littéralement asphyxiés.
Les performances physiques sont donc diminuées, et l’effort devient pénible.

Il est possible de mesurer à quel point votre corps est imprégné de monoxyde de carbone.

Pour comparaison, dans les villes, le taux d’alerte pollution est fixé à 8,5 ppm (parties par million).
Un non-fumeur expire un air à 3 ppm. Chaque cigarette fumée sur 24h ajoute 1ppm.
Un fumeur qui fume 6 cigarettes par jour expire un air dont le taux de monoxyde dépasse le seuil européen d’alerte à la pollution dans les villes (tel que recommandé par l’OMS).

Vous voulez arrêter la cigarette ?

Il existe pléthore de méthodes en tous genre pour arrêter de fumer.

Patchs, hypnose, acupuncture, médicaments…

Vous en avez peut-être déjà essayé plusieurs, et elles ont toutes échoué.

Chez Tabac-Stop, nous aimons les méthodes douces et naturelles.

Si vous cherchez une méthode simple et efficace pour vous arrêter définitivement de fumer, nous vous conseillons de visionner 3 vidéos gratuites qui vous apprendront :

  • Les raisons cachées qui font que vous fumez
  • Pourquoi vous n’avez pas encore réussi à vous arrêter avec les méthodes classiques, et pourquoi vous n’êtes pas près d’y arriver.
  • Tout ce que les fabricants vous cachent afin de continuer leurs affaires
  • Une méthode simple, sans risque et redoutablement efficace pour vous arrêter définitivement

L’ammoniaque

Aaah l’ammoniaque, ce doux parfum agressif de produit ménager (ou de pipi de chat) qui vous récure les narines…

Savez-vous pourquoi vos cigarettes en contiennent ? Afin de vous nettoyer la gorge ?

Non pas vraiment.

Les charmants industriels à la tête des firmes qui fabriquent vos cigarettes ont cherché un moyen de rendre la nicotine plus efficace et plus concentrée.

Après probablement des millions de dollars dépensés en recherche, les petits chimistes de leurs labos ont (re)trouvé une bonne vieille recette de trafiquant de drogue.

Ils ont donc ajouté de l’ammoniaque dans les cigarettes. C’est ce que font les trafiquants de drogue avec la cocaïne afin de créer du crack.

Cela permet à la nicotine contenue dans le tabac d’être plus facilement assimilée par l’organisme.

Un peu plus facilement ? Non.

100 fois plus facilement !

La dépendance du fumeur (de crack ou de tabac) augmente radicalement avec ce produit.

Et oui, la dépendance au tabac n’est pas une sorte d’effet secondaire involontaire. Elle est savamment orchestrée, élaborée, calculée par des ingénieurs (qui ont peut-être du mal à se regarder dans une glace !)

Le comble de l’ironie, c’est que les cigarettes « light » contiennent davantage d’ammoniaque que les cigarettes normales.

Merci qui ? Merci les chimistes !

Femmes et tabac : des dangers accrus

Contrairement à ses congénères masculins, la fumeuse s’expose à divers problèmes typiquement féminins :

  • Règles douloureuses et cycles hormonaux irréguliers
  • Baisse de la fertilité. Les fumeuses mettent 2 fois plus longtemps pour tomber enceinte.
  • Une fécondation In-vitro a 4 fois plus de risque d’échec que chez une non-fumeuse
  • Une ménopause plus précoce
  • Augmentation des risques de cancers de l’utérus, du sein, et bien-sûr du poumon et de la gorge.
  • Augmentation du risque d’ostéoporose
  • Associé à la pilule, le tabac augmente encore plus les risques cardiovasculaires
  • Au delà de 40 ans, les risques de thrombose des veines sont 40 (quarante) fois plus important pour une femme qui prend la pilule. Un cocktail explosif !

Voilà comment ça commence… et comment ça finit

Le tabagisme chez les jeunes commence comme ça, l’air de rien, sur une plage entre copines… une première clope juste pour essayer, sous la « gentille » pression du groupe.

Et voilà comment ça finit, à seulement 43 ans :